Blog

Adamas inloophuis

Om de week werk ik op de woensdagochtend als vrijwilliger bij het Adamas inloophuis als kinesioloog om mensen te behandelen. Bij het Adamas inloophuis kan iedereen die met kanker is geconfronteerd terecht, dus ook naasten en nabestaanden. Ik heb hiervoor gekozen,...

Lees meer

Wat is nou precies stress?

Iedereen heeft dagelijks te maken met stress, dit hoeft normaal gesproken geen probleem te zijn, maar de negatieve gevolgen van stress kunnen erg slecht zijn voor onze gezondheid. Stress is eigenlijk gewoon spanning. Je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed te...

Lees meer

Ervaar je klachten aan je spieren of gewrichten?

Ervaar je klachten aan je spieren of gewrichten? Als spieren verkrampt of gespannen zijn, hoeft dit niet altijd te betekenen dat het probleem in de gespannen spier zelf zit. Het is namelijk zo dat zwakke spieren ervoor kunnen zorgen dat gerelateerde spieren verkrampt...

Lees meer

Het belang van water drinken

Wie wel eens bij mij in de praktijk is geweest, weet dat ik altijd eerst een aantal voortesten doe. Dit is om uit te sluiten dat we geen last hebben van externe invloeden van buitenaf. Zo doe ik ook altijd de watertest, daarmee kan ik zien of er voldoende vocht in het...

Lees meer

Heb je een vraag?

Vul dan het contactformulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.