Adamas inloophuis

10 jun 2023

Om de week werk ik op de woensdagochtend als vrijwilliger bij het Adamas inloophuis als kinesioloog om mensen te behandelen. Bij het Adamas inloophuis kan iedereen die met kanker is geconfronteerd terecht, dus ook naasten en nabestaanden.

Ik heb hiervoor gekozen, omdat ik zelf bij een dierbare vriendin heb meegemaakt wat kanker voor grote invloed heeft op het leven, maar ook op het leven van het gezin, want kanker heb je niet alleen! Geconfronteerd worden met kanker en alles wat erbij komt kijken is een heftig, ingrijpend en verwarrend gebeuren.

Kinesiologie kan hierbij ondersteuning bieden. Je kan hierbij bijvoorbeeld denken aan de volgende thema’s:
– Stressvermindering bij emoties, zoals angst, machteloosheid en boosheid.
– Leren omgaan met de ziektegevolgen.
– Verhoging van zelfvertrouwen en eigenwaarde.
– Versterken van het immuunsysteem.

Het doet me goed dat ik op deze manier een bijdrage kan leveren aan het Adamas, omdat het een superfijn en warm huis is voor mensen die dat nodig hebben. Daarom draag ik mijn steentje er graag voor bij!

Neem een kijkje tussen andere blogs

Uncategorized

Gevoelens en emoties: wegdrukken of accepteren?

Waarom onderdrukken we ons gevoel? Dit doen we omdat we het eng vinden. Verder zijn we bang voor de reactie van anderen. Emoties worden immers vaak gezien als zwakte. Maar door er een oordeel over te hebben druk je de emotie weg, en als je de emotie onderdrukt los...

18 mrt 2024

Uncategorized

Ademhaling

Een manier om je zelfzorg te verbeteren en stress te beheersen kan door het beoefenen van verschillende ademhalingstechnieken. Goed ademhalen vermindert niet alleen stress, maar kalmeert ook het centrale zenuwstel. het verlicht spanning in je lichaam en helpt je...

18 mrt 2024

Uncategorized

Wat is nou precies stress?

Iedereen heeft dagelijks te maken met stress, dit hoeft normaal gesproken geen probleem te zijn, maar de negatieve gevolgen van stress kunnen erg slecht zijn voor onze gezondheid. Stress is eigenlijk gewoon spanning. Je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed...

10 jun 2023

Uncategorized

Ervaar je klachten aan je spieren of gewrichten?

Ervaar je klachten aan je spieren of gewrichten? Als spieren verkrampt of gespannen zijn, hoeft dit niet altijd te betekenen dat het probleem in de gespannen spier zelf zit. Het is namelijk zo dat zwakke spieren ervoor kunnen zorgen dat gerelateerde spieren...

10 jun 2023

Uncategorized

Het belang van water drinken

Wie wel eens bij mij in de praktijk is geweest, weet dat ik altijd eerst een aantal voortesten doe. Dit is om uit te sluiten dat we geen last hebben van externe invloeden van buitenaf. Zo doe ik ook altijd de watertest, daarmee kan ik zien of er voldoende vocht in...

10 jun 2023